san
Αυτές τις γιορτές, ο Αη-Βασίλης
φέρνει περισσότερα και...καλύτερα βιβλία
για όλους!
Location
Payment icons
Έχεις μια καλύτερη τιμή γι αυτό το βιβλίο;
Γίνε συνεργάτης και καταχώρησε την προσφορά σου!
Γίνετε Πωλητής / Υποβολή ΠροσφοράςΗ ΣΤΩΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ
Περιγραφή
Η «Στωική πρόκληση» μας διδάσκει κάτι απλό: πώς να ανταποκρινόμαστε θετικά στις προκλήσεις της όλο και πιο απρόβλεπτης εποχής μας. Σε αυτόν τον πρακτικό, αναζωογονητικά αισιόδοξο οδηγό, ο φιλόσοφος William B. Irvine εξηγεί πώς η Στωική σοφία αιώνων μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τα προβλήματά μας -από το καθημερινό άγχος μέχρι τα υπαρξιακά διλήμματα της ζωής. Το βιβλίο συνδυάζει με μοναδικό τρόπο γνώσεις από αρχαίους Στωικούς, όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Επίκτητος, με τεχνικές όπως η αγκύρωση και η πλαισίωση, που αναδείχθηκαν από τη σύγχρονη ψυχολογική έρευνα. Το αποτέλεσμα είναι η εκπληκτικά απλή πλην όμως εκλεπτυσμένη «Στωική στρατηγική αντιμετώπισης δοκιμασιών» του Irvine, η οποία μας διδάσκει πώς να αλλάξουμε ριζικά τη συναισθηματική μας αντίδραση στις δυσκολίες της ζωής: Μπορούμε όχι μόνο να ξεπεράσουμε τα όποια εμπόδια, αλλά -εδώ είναι το σημαντικό- και να επωφεληθούμε από αυτά. Ό,τι δεν μας σκοτώνει, μας κάνει πιο δυνατούς - αρκεί να ξέρουμε να επεξεργαζόμαστε την εμπειρία μας. Ο Irvine, ως καλός δάσκαλος, μας δείχνει γλαφυρά το πώς. + Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αναποδιές και δοκιμασίες: Η Στωική προσέγγιση ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μια μέρα στο αεροδρόμιο ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ 1. Αναποδιές: Όταν τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν προς το χειρότερο 2. Προβλήματα διαχείρισης θυμού 3. Ψυχική ανθεκτικότητα 4. Μπορούμε να αποκτήσουμε μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα; ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΝΑΠΟΔΙΑΣ 5. Είστε αναποφάσιστοι 6. Ρίχνοντας άγκυρες 7. Το φαινόμενο της πλαισίωσης ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ ΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΑΠΟ ΣΤΩΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 8. Η πρόκληση της "άλλης" αναποδιάς 9. Αξιοποιώντας τη Στωική στρατηγική αντιμετώπισης δοκιμασιών 10. Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων ΤΕΤΑΡΤΟ ΜΕΡΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΓΟΥΜΕ ΜΙΑ ΣΤΩΙΚΗ ΖΩΗ 11. Προετοιμαζόμενοι για τις Στωικές δοκιμασίες 12. Αγκαλιάζοντας την «αποτυχία» 13. Σκληραγώγηση: Διευρύνοντας τη ζώνη άνεσής σας 14. Τρικλοποδιές: Όταν τα πράγματα αρχίζουν απρόσμενα να πηγαίνουν προς το καλύτερο 15. Θάνατος: Οι απολυτήριες εξετάσεις σας Ανακεφαλαίωση: Μια ακόμα μέρα στο αεροδρόμιο Ευχαριστίες Προτάσεις για περαιτέρω ανάγνωση Σημειώσεις Ευρετήριο +
Χρόνος αποστολής και χρεώσεις:
Χρόνος αποστολής και χρεώσεις:
Συγνώμη, δέν μπορέσαμε να βρούμε επιλογές αποστολής για την τοποθεσία σας. Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας και θα δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό
Λεπτομερειες
Εκδότης
ISBN
Σελίδες
Έκδοση
Τύπος
Κατάσταση
Διαστάσεις
Συνδεθείτε για να μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε σχετικά με μια απάντηση