οταν πονα το γονατο

Όσοι έχουν ασχοληθεί με τον αθλητισμό, αντιμετώπιζαν προβλήματα με την άρθρωση του γόνατου τα οποία δεν τους επέτρεπαν να αθληθούν ή απλά τους ενοχλούσαν. Αλλά και από τις καθημερινές δραστηριότητες μπορούν συχνά να προκληθούν τραυματισμοί και παθήσεις.Στο βιβλίο "Όταν Πονά το Γόνατο" που είναι και το μοναδικό στην ελληνική βιβλιογραφία που ασχολείται αποκλειστικά με το θέμα αυτό, μπορείτε να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές μέσα από τα θέματα που παραθέτει ο συγγραφέας όπως είναι: - συνοπτική ανατομική ανάλυση της άρθρωσης του γόνατου, - παθήσεις και τραυματισμοί που εντοπίζονται στο γόνατο, τα αίτιά τους και οι δυνατότητες της ιατρικής θεραπείας, - συμπεριφορά του γόνατου στις καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες, - πρόληψη των κακώσεων, - προβλήματα του γόνατου στην παιδική ηλικία και τρόποι αποφυγής αυτών. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι γυμναστικές ασκήσεις, απλές στην εκτέλεση και εφαρμογή τους, που στόχο έχουν τη διατήρηση της κινητικότητας της άρθρωσης και την ενδυνάμωση των μυών που την περιβάλλουν. Το βιβλίο βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα, δοσμένα όμως με κατανοητή γλώσσα, ώστε αυτό να είναι προσιτό σ' όλους τους αναγνώστες. Ενδιαφέρει άμεσα τους αθλούμενους, καθώς και τους αθλητίατρους, φυσιοθεραπευτές, καθηγητές Φυσικής Αγωγής, προπονητές και αθλητές. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)